Inne /27 417 prac/

  • Ocena brak

    Ćwiczenia antygrawitacyjne

    Szczególną odmianę ćwiczeń z oporem stanowią ćwiczenia antygrawitacyjne. Cechą charakterystyczną tych ćwiczeń jest osiowe obciążenie kręgosłupa ponad siłę grawitacji, z dodatkowym ciężarem. W praktyce najczęściej wykorzystuje się noszenie określonego ciężaru na głowie podczas stania, w...

    Ocena / Przedmiot / Medycyna

    Autor /rambo Dodano /30.01.2014 Znaków /991

    praca w formacie txt
  • Ocena brak

    Ćwiczenia w wodzie

    Ćwiczenia w środowisku wodnym, ze względu na jego cechy fizyczne, stanowią ważną składową programu kinezyterapii. Prowadzi się je w odpowiednich wannach i basenach.

    Ćwiczenia można wykonywać indywidualnie lub zespołowo z użyciem dodatkowego sprzętu (kół, desek itp.) lub jako ćwiczenia swobodne...

    Ocena / Przedmiot / Medycyna

    Autor /rambo Dodano /30.01.2014 Znaków /1 085

    praca w formacie txt
  • Ocena brak

    Ćwiczenia synergistyczne

    W systematyce ćwiczeń leczniczych są one zaliczane do ćwiczeń specjalnych. W istocie rzeczy są to ćwiczenia czynne z oporem i to maksymalnym, i dlatego zostały opisane w tym miejscu. Polegają one na wykorzystaniu zjawiska przerzutu funkcji fizjologicznych - wywołanych pracą mięśni - do miejsc, w...

    Ocena / Przedmiot / Medycyna

    Autor /rambo Dodano /30.01.2014 Znaków /1 139

    praca w formacie txt
  • Ocena brak

    Układ oddechowy

    W układzie oddechowy podstawowe zmiany spowodowane ćwiczeniami fi zycznymi dotyczą mechaniki oddychania. Przede wszystkim ruch kształtuje klat kę piersiową oraz usprawnia czynność mięśni oddechowych. Nie bez znaczeni dla mechaniki oddychania jest też wpływ ćwiczeń na postawę ciała oraz spraw ność...

    Ocena / Przedmiot / Medycyna

    Autor /rambo Dodano /30.01.2014 Znaków /1 881

    praca w formacie txt
  • Ocena brak

    Nauka chodzenia

    Nauka chodzenia dotyczy tych osób, które bardzo długo leżały w łóżku na skutek choroby lub urazu. Proces ten dzielimy na dwa etapy:

    •    przygotowanie do nauki chodu,

    •    właściwa nauka chodu.

    Etap pierwszy obejmuje ćwiczenia ogólnousprawniające i pionizację. Do pionizacji wykorzystuje się stoły...

    Ocena / Przedmiot / Medycyna

    Autor /rambo Dodano /30.01.2014 Znaków /1 802

    praca w formacie txt
  • Ocena brak

    Ćwiczenia izometryczne

    Ćwiczenia izometryczne polegają na świadomym wywołaniu napięcia mięśni, bez zmiany długości ich włókien. Oznacza to, że tym ćwiczeniom nie towarzyszy ruch w stawie. Taki charakter pracy mięśni nosi nazwę pracy statycznej. W praktyce kierujemy się następującymi wskazówkami metodycznymi:

    •    czas...

    Ocena / Przedmiot / Medycyna

    Autor /rambo Dodano /30.01.2014 Znaków /979

    praca w formacie txt
  • Ocena brak

    Układ nerwowy

    Dla układu nerwowego ćwiczenia ruchowe posiadają wartość głównie jako bodźce niezbędne do prawidłowego funkcjonowania ruchowej części układu. Mogą więc one działać torująco lub hamująco, przede wszystkim jednak stanowią źródło aferentacji koniecznej dla prawidłowego przebiegu kompensacji...

    Ocena / Przedmiot / Medycyna

    Autor /rambo Dodano /30.01.2014 Znaków /961

    praca w formacie txt
  • Ocena brak

    Metoda Kabat-Kaiser

    Metodę tę określa się często jako metodę P.N.F. (od słów angielskich: Pro-prioceptive Neuromuscular Facilitation).

    Zasadniczym celem wykorzystania metody jest reedukcja struktur układu ner-wowo-mięśniowego w niedowładach i porażeniach. Ćwiczenia prowadzi terapeuta, przestrzegając określonych zasad...

    Ocena / Przedmiot / Medycyna

    Autor /rambo Dodano /30.01.2014 Znaków /2 164

    praca w formacie txt
  • Ocena brak

    Stretching

    Stretching charakteryzują następujące rodzaje ruchów: napinanie mięśni (przez 10 do 30 s), następnie pełne rozluźnienie przez 2 do 3 s, oraz rozciągnięcie ich i utrzymanie w tym stanie przez 10 do 30 s.

    Ćwiczenia stretchingu pozwalają na:

    •    zwiększenie zakresu ruchu w stawach,

    •    rozwijanie...

    Ocena / Przedmiot / Medycyna

    Autor /rambo Dodano /30.01.2014 Znaków /669

    praca w formacie txt
  • Ocena brak

    Układ trawienny, moczowo-płciowy i inne

    Ćwiczenia fizyczne rozwijają również sprawność mięśni gładkich i pośrednio wpływają na funkcjonowanie żołądka, jelit i wątroby. W wątrobie gromadzi się zapas glikogenu, który bierze udział w procesie metabolizmu. Dzięki zwiększeniu aktywności odpowiednich enzymów poprawia się w wątrobie...

    Ocena / Przedmiot / Medycyna

    Autor /rambo Dodano /30.01.2014 Znaków /2 052

    praca w formacie txt

Do góry