Ocena brak

WITAMINY - Witamina D

Autor /Mieszko Dodano /21.09.2011

- rozpuszczalna w tłuszczach.

- przyswajana z dietą lub tworzona dzięki działaniu słońca.

- pomaga organizmowi przekształcać witaminę A, wykorzystywać wapń i fosfor.

- pomaga utrzymać prawidłową pracę systemu nerwowego oraz prawidłową pracę serca.

Pokarmy bogate w witaminę D: sardynki, łosoś, tran z dorsza, tuńczyk, mleko.

Podobne prace

Do góry