Ocena brak

WITAMINY - Witamina B5 - kwas pantotenowy

Autor /Mieszko Dodano /21.09.2011

- wspomaga prawidłowy wzrost.

- niezbędna do przekształcania pokarmu w energię.

- pomaga organizmowi zwalczyć infekcje i choroby.

- pomaga leczyć rany.

- pomaga rozwijać funkcje centralnego systemu nerwowego.

- niezbędna do funkcjonowania nadnerczy.

- rozwija zdolność organizmu do walki ze stresem.

- chroni komórki przed uszkodzeniem spowodowanym promieniowaniem.

- przedłuża życie.

Pokarmy bogate w witaminę B5: drożdże piwne, łosoś, warzywa strączkowe, zarodki zbóż, pełne ziarna, gotowane pieczarki, jagody bzu czarnego, sok pomarańczowy.

Podobne prace

Do góry