Ocena brak

SYSTEMATYCZNA DESENSYTYZACJA - Szeregowanie źródeł strachu - hierarchia

Autor /Chip Dodano /04.07.2011

Terapeuta i pacjent szukają zbioru sytuacji znanych pacjentowi, które wywołują u niego lęk

●Pacjent zapisuje je w formie listy ( list- bo może być kilka kategorii sytuacji wywołujących strach)

●Terapeuta i pacjent szeregują pozycje na liście wg natężenia strachu

Tak uszeregowana lista to hierarchia.

Przykłady hierarchii:

♦Są listy proste - gdyż tworzące je pozycje wzrastają w jednym,, wymiarze”, jednowymiarowe

np. lęk przed wysokością, lęk przed zamkniętą przestrzenią (klaustrofobia), ciemnością i łagodnymi zwierzętami, strach przed pająkami.

♦Są też listy wielowymiarowe, w których lęk jest charakteryzowany w więcej niż jednym tylko wymiarze

np. lęk przed pająkami (może tak być, że nie tylko odległość pająka od danej osoby, ale i jego kolor, rodzaj ruchów, rozmiar się liczą), lęk Fay =dwuwymiarowa hierarchia (siła lęku zależy od zakładanej negatywnej oceny i osoby, która rzekomo tę opinię wyrażała).

♦Są też i takie listy, w których hierarchia ustalana jest nie przez zew fiz cechy, ale przez konkretne odczucia, jakie wywołują one w czł

np. jeśli zarówno obcisły pierścionek jak i winda wywołują u osoby to samo ograniczenie, to umieszcza się je w obrębie tej samej listy (uczucie ograniczenia).

●Zalety hierarchii:

♦pozwala terapeucie zmniejszać strach, rozkładając go na jednorazowe mniejsze ,,dawki”.

●Cechy hierarchii:

♦ sąsiadujące pozycje mają być mniej więcej tak samo odległe od siebie

♦ odległość zwykle obejmuje 10 jednostek numerycznych

Podobne prace

Do góry