Oto kilka rad, jak uniknąć ataków choroby, przeznaczonych dla osób często chorujących na zapalenie nerek.

• Należy pić dużo niesłodzonych płynów, jak woda lub soki owocowe.

• Czując potrzebę oddania moczu nie należy „trzymać", lecz niezwłocznie udać się do łazienki i za każdym razem dokładnie opróżnić pęcherz.

• Trzeba szczególną uwagę zwrócić na mycie się i higienę okolic genitalnych i odbytu.

• Osoby aktywne płciowo powinny dokładnie myć okolice genitalne przed i po stosunku. Jeśli pojawi się suchość lub otarcie pochwy, należy zastosować środek nawilżający.

Niekontrolowana potrzeba oddawania moczu w zapaleniu pęcherza jest jednym z objawów nietrzymania moczu. Jednak najczęściej występujące formy tej dolegliwości są związane ze słabymi mięśniami dolnej części brzucha i procesem starzenia się mięśni i nerwów.